Adultos
Ansiedade, estresse, procrastinação e a sensação de estar vivendo no automático.
Terapia de Aceitação e Compromisso · Catanduva/SP
Construir uma vida plena e autêntica, mesmo com as dificuldades.
Psicoterapia para adultos, casais e adolescentes em Catanduva. O trabalho parte de uma ideia simples: nem tudo o que dói pode ser eliminado — mas é possível escolher para onde caminhar apesar disso.
Revisar CRP a confirmar — exigido pelo CFP em toda divulgação
01 — Abordagem
ACT: aceitar e agir.
A Terapia de Aceitação e Compromisso não promete eliminar o desconforto. Ela trabalha dois movimentos: parar de brigar com o que não se controla e agir na direção do que realmente importa para você.
01
Aceitar
Fazer espaço para pensamentos e emoções difíceis em vez de gastar energia tentando eliminá-los. Boa parte do sofrimento vem da luta contra o que se sente, não do que se sente.
- — Contato com o momento presente
- — Desfusão de pensamentos automáticos
- — Redução da esquiva emocional
02
Agir
Identificar o que dá sentido à sua vida e assumir compromissos concretos nessa direção — mesmo quando o medo, a ansiedade ou o cansaço continuam presentes.
- — Clareza sobre valores pessoais
- — Ação comprometida e sustentável
- — Flexibilidade psicológica
02 — Atendimentos
Para quem e para o quê.
Casais
Conflitos recorrentes, comunicação e a reconstrução de acordos na relação.
Adolescentes
Ansiedade, autoestima, relação com telas e as pressões próprias dessa fase.
Ansiedade
Preocupação constante, sintomas físicos e a evitação de situações importantes.
Estresse
Sobrecarga, exaustão e a dificuldade de sustentar o próprio ritmo.
Procrastinação
O adiamento que parece preguiça, mas costuma ser esquiva de desconforto.
Vício em telas
Uso excessivo de celular e redes, e o impacto disso na rotina e nos vínculos.
03 — Avaliação psicológica
Porte e posse de arma de fogo.
Avaliação psicológica para concessão e renovação de porte e posse de arma de fogo, realizada por psicólogo credenciado junto à Polícia Federal.
- 1 Agendamento pelo WhatsApp, com orientação sobre documentos.
- 2 Aplicação dos instrumentos previstos na regulamentação vigente.
- 3 Emissão do laudo conforme as normas do CFP e da Polícia Federal.
04 — Consultório
Atendimento presencial em Catanduva.
Clínica Psiquê
Rua Vinte e Um de Abril, 350 — Centro
Catanduva/SP · CEP 15.801-170
Modalidade
Sessões presenciais, com agendamento prévio.
“Você não precisa se sentir bem para começar a viver melhor.”
Terapia de Aceitação e Compromisso
05 — Contato
O primeiro passo é marcar.
Mande uma mensagem para tirar dúvidas sobre como funcionam as sessões, valores e horários disponíveis.
Falar no WhatsApp- (17) 99703-7997
- @psicarlosmacedo
- psiquecarlosmacedo@gmail.com
- Consultório
- Clínica Psiquê — Rua Vinte e Um de Abril, 350
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